Zelda Breath of the Wild y las películas de Studio Ghibli ayudan a combatir la ansiedad y a encontrar un propósito en la vida, según un estudio
Un estudio revela que jugar a videojuegos como Zelda Breath of the Wild y ver películas de Studio Ghibli puede ser muy beneficioso para nuestra salud y bienestar.
Pocos ámbitos culturales han sido tan duramente criticados en la televisión o la prensa como los videojuegos. ¿Recordáis los informativos sensacionalistas de los 90 contra Metal Gear Solid o Final Fantasy VIII? Es solo una muestra del odio que se ha descargado contra nuestro mayor hobby.
El auge de los juegos como servicio, con Fortnite, EA Sports FC (antes FIFA) o Call of Duty como exponentes, no ha hecho más que agrandar una herida que, francamente, poco tiene que ver con los videojuegos en sí.
Lo que sí es cierto es que los videojuegos pueden ser muy positivos para nuestro bienestar, salud mental e incluso para pulir nuestras habilidades cognitivas. Es más, durante la pandemia del COVID-19 la OMS recomendó jugar para cuidar nuestra salud mental.
Un nuevo estudio publicado en la revista JMIR Serious Games profundiza más en los efectos positivos que tienen los videojuegos o las películas sobre nosotros.
Sí, tanto The Legend of Zelda como las películas de Studio Ghibli son claros ejemplos de un verdadero impulso de bienestar, tranquilidad o incluso desarrollo laboral para los jóvenes. No lo decimos nosotros, sino un estudio realizado por científicos en EE.UU.
Y la cosa va más allá. Juegos como Breath of the Wild o cintas como Mi vecino Totoro o Nicky, la aprendiz de bruja pueden provocar efectos muy positivos sobre la felicidad general de las personas.
Zelda y Studio Ghibli pueden hacer que seamos más felices
El estudio publicado en la revista JMIR Serious Games concluye que jugar a videojuegos (no a todos, claro) y ver películas puede ser muy beneficioso para todos. Esto se debe a que pueden despertar un sentimiento de tranquilidad, nostalgia positiva y felicidad.
Para demostrarlo, un grupo de científicos realizó diversas pruebas en estudiantes de posgrado, un colectivo sometido a un alto estrés. Estos experimentaron sentimientos muy positivos cuando jugaron a Breath of the Wild o vieron las obras más icónicas de Miyazaki.
Una de las afirmaciones más interesantes es que jugar a Zelda: Breath of the Wild en Nintendo Switch puede ayudar a mejorar nuestro enfoque laboral, o incluso a encontrar un propósito en la vida.
La mayoría de estudiantes se mostraron más serenos, tranquilos y decididos cuando jugaron al título de Nintendo. También reconocieron tomar un mayor valor para emprender metas que nunca se habían planteado hasta ahora.
Respecto a las películas de Studio Ghibli, cintas como Nicky, la aprendiz de bruja o Mi vecino Totoro despertaron un sentimiento de felicidad en los estudiantes, a raíz de una nostalgia positiva al ver las imágenes en pantalla.
Por supuesto, no todas las personas experimentan lo mismo al jugar a videojuegos o ver películas, pero las conclusiones son mucho más precisas (y óptimas) de lo que estamos acostumbrados a ver en los programas o la prensa generalista.
Está demostrado que jugar a videojuegos también puede beneficiar nuestros conocimientos sobre literatura e historia. Nada en exceso es bueno (por eso hay que tener sumo cuidado con los más pequeños), pero demonizar los videojuegos es un grave error producto del desconocimiento más absoluto.
Otros artículos interesantes:
Mi vecino Totoro (1988)
Compañía
Studio Ghibli
Título original
となりのトトロ
Género
Animación, Familia, Fantasía
Lenguage original
Japonés
The Legend of Zelda: Breath of the Wild
Lanzamiento
2-3-2017
Género
Aventura
Compañía
Nintendo
Pegi
+12
Número de jugadores
1
Multijugador
No
Idioma de los textos
Español
Idioma de audio
Español
Idioma de los subtítulos
Español
Nicky, la aprendiz de bruja (1989)
Compañía
Studio Ghibli
Título original
Majo no takkyûbin
Género
Animación, Fantasía
Lenguage original
Japonés
Duración
1h 43m