Nintendo Switch ha ayudado a desmentir uno de los mitos más extendidos sobre los videojuegos y la salud mental en un nuevo estudio
Un estudio demuestra que la teórica influencia negativa de los videojuegos en la salud mental es totalmente falsa gracias a Nintendo Switch y sus juegos.
Desde que los videojuegos alcanzaron un estatus mediático más significativo, diversas fuentes de comunicación (desde la TV a la radio, pasando por la prensa escrita) han insistido en sus posibles efectos negativos sobre las personas. ¿Os acordáis de aquel revuelo con Final Fantasy VIII en España?
O, quizá, habría que recordar la turra que nos dieron cuando Metal Gear Solid llegaba a PlayStation a finales de los años 90. El auge de Fortnite y su ''poderosa influencia'' sobre los más pequeños ha sido la gota que colma el vaso.
Sin embargo, un estudio demuestra que los videojuegos no tienen una influencia directa sobre la salud mental, el bienestar o el estado de ánimo de las personas. Ni para bien, ni para mal.
Es más: el informe destaca algunos datos que valoran positivamente jugar una o dos horas, ya que las personas encuestadas se sintieron más felices tras hacerlo.
La investigación es obra de Nick Ballou y sus compañeros de la Universidad de Oxford. Gracias a Nintendo Switch y sus juegos, con datos recopilados por la propia Nintendo of America, han demostrado que jugar a videojuegos no es malo para nuestra salud mental o bienestar.
Podéis echar un vistazo a los resultados publicados en la web Royal Society Open Science, pero ahora os explicamos más en detalle en qué consiste este estudio.
No, los videojuegos no influyen en nuestra salud mental
Que una persona juegue más o menos horas a videojuegos no influye en su bienestar, ni tampoco en su estado de depresión o contexto cognitivo. Es la conclusión del estudio que se ha llevado a cabo en la Universidad de Oxford, en estrecha colaboración con Nintendo.
Nick Ballou y sus compañeros eran conscientes de que no todas las personas son capaces de precisar cuántas horas juegan, así que optaron por un modelo más exacto basado en datos.
Para llevar a cabo la investigación, contactaron con 703 personas adultas residentes en Estados Unidos a través de la plataforma Prolific. Se les preguntó si jugaban habitualmente a Nintendo Switch, ya que fue la consola escogida para realizar el estudio.
Cada uno de ellos compartió un código de cuenta único con Nintendo of America, de manera que la compañía registrase todas las estadísticas de juego, tanto horas como títulos más populares. Estos datos se enviaron posteriormente a los investigadores.
En total, se cuantificaron 140.000 horas de juego en 150 títulos de Nintendo Switch, y los encuestados fueron sometidos a encuestas sobre salud mental, bienestar y estado de ánimo.
Aunque no se pudo demostrar al 100% que no exista influencia (sea positiva o negativa), el estudio afirma que es improbable que jugar a videojuegos pueda cambiar significativamente la vida de una persona, más allá de periodos cortos de una o dos horas.
''Los datos mostraron una leve señal que indicaba que jugar una o dos horas después de completar la encuesta se asociaba con un nivel ligeramente superior de bienestar''.
Otra variable a tener en cuenta es la posible interferencia de los videojuegos en otros ámbitos de la vida diaria. Muchos encuestados consideraron que jugar era una de las actividades más positivas de su día a día, aunque también reconocen ciertas limitaciones para tener tiempo para todo.
Puede que no sea un estudio 100% exacto (como el de Zelda y las películas de Studio Ghibli), pero es otra prueba más de que los videojuegos no deben demonizarse, sino más bien todo lo contrario. Además, ya hay estudios previos (el realizado en 2022) que afirmaron lo mismo.
Otros artículos interesantes:
Leyendas Pokémon Z-A
Lanzamiento
16-10-2025
Género
RPG
Compañía
Game Freak
Pegi
7
Número de jugadores
1-4
Multijugador
Sí
Idioma de los textos
Español
Idioma de los subtítulos
Español
The Legend of Zelda: Breath of the Wild
Lanzamiento
2-3-2017
Género
Aventura
Compañía
Nintendo
Pegi
+12
Número de jugadores
1
Multijugador
No
Idioma de los textos
Español
Idioma de audio
Español
Idioma de los subtítulos
Español
Animal Crossing: New Horizons
Lanzamiento
19-3-2020
Género
Simuladores
Compañía
Nintendo
Pegi
+3
Número de jugadores
1-8
Multijugador
online
Idioma de los textos
Español
The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom
Lanzamiento
11-5-2023
Género
Aventura
Compañía
Nintendo
Número de jugadores
1
Multijugador
No